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健康养生粥

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健康养生粥的做法步骤图，健康养生粥怎么做好吃

这是一碗去湿减肥香香糯糯的粥

用料

糯米，黑米，玉米，小米，糙米，燕麦，大米，薏米，红豆，黑豆，黄豆，芸豆，百合，莲子，芡实，淮山，花生，红枣，芝麻，葡萄干。一样一小把

健康养生粥的做法

莲子，淮山，芡实，百合
各种粗粮
各种豆
洗净后用水泡3个多小时
红枣，葡萄干
放电压力锅里煮
一碗香糯的粥

标签: #养生 #好吃 #健康养生粥 #健康

本文链接：https://www.jiayaoba.com/jiachangzhushi/zhou/902q38.html

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