①建议月龄:10个月龄以上②营养:牛肉富含蛋白质、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁等元素,有补铁补血、强健筋骨、益气养胃的功效。香菇富含维生素B族、铁、钾、维生素D等矿物质丰富,香菇还有香菇多糖有效提高免疫力,胚芽米含丰富的维生素B族、蛋白质、膳食纤维促进宝宝胃肠蠕动,吃起来清香滑嫩,吃不是问题宝宝营养是关键。
用料
辅食【香菇牛肉胚芽米粥】的做法
准备好所有食材备用
胚芽米洗净泡20分钟,小火慢煮15分钟
香菇切片焯水,牛肉切碎焯水,香菇切细小的丁
胚芽米粥煮8成熟,加入牛肉和香菇继续煮全熟
盛出即可食用
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