胚芽米的正宗食谱

天气转暖，转眼夏天就要来了，而夏季也是肠道疾病高发期，所以妈妈们在给宝宝做辅食的时候要注意清淡饮食同时注意营养搭配。今天给宝宝做一款清淡的饮品——紫薯胚芽米糊。紫薯富含丰富的膳食纤维、果胶和矿物质、促进胃肠......

当妈的，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌，缺各种微量元素。所以宝宝一旦有个出汗枕秃，妈妈们就会各种补充。而往往忽略了给宝宝补铁，但事实上，缺铁，甚至贫血的宝宝还真不少呢！很多宝宝都是在6个月体检做贫血筛查时，才被发现缺铁......

家里的宝宝到了一定年龄，就不再满足于单纯软软的食物了，越来越喜欢有一定硬度，可以磨牙的小零食，五块就是这样，随着年龄的增长越来越喜欢有口感的食物。于是在软曲奇的基础上，加了软米饭和小麦胚芽，做成了小熊饼干。小小的抓......

胚芽米做成饭圈，宝宝自己拿着吃会不会觉得更有意思，更美味呢？搭配蔬菜，午餐肉，鸡蛋，非常营养，松软可口，一起做起来吧用料谷物胚芽米50克鸡蛋1个鸡肉午餐肉3片胡萝卜适量鸡腿菇适量盐少许食用油少许好吃的胚芽米米圈也是不错的......

宝宝7-8月龄（图中我做的加了鳕鱼和西红柿，我家宝宝可以吃粗颗粒的东西了，就没有给他捣碎了）用料胚芽米15克水250-300ml胚芽米粥的做法1，取15g胚芽米（两平勺，勺子在架子上挂着的粉色那个）(胚芽米tb买的秋田满满的)2.清洗，一次，只......

用料胚芽米一量杯水4~5量杯高压锅煮胚芽米粥的做法胚芽米淘洗两三遍，不能太多遍，营养会流失，胚芽米也不需要浸泡，如果是糙米，就得先浸泡，倒掉浸泡的水再淘洗米水比例差不多1：4/5，高压锅大火烧开，转小火，15分钟左右，关火。等气自......

关注“果妈优选创意辅食”或者添加微信“goma525”获取更多食谱秋衣已经很浓了，早晚温差已经很分明双彩包子真的很吸引人哦，大人小朋友都喜欢，加上香菇肉馅，小芒果说香得不得了，肉质嫩嫩爆汁，芒果奶奶说最喜欢这种肉馅子今......

最近吃了不少桂花但这个桂花豆腐胚芽米糕还是惊艳到我了没有用蛋黄所以颜色很浅内脂豆腐和桂花的结合相得益彰带来淡淡清香，微波炉快速加热使口感糯中带弹因为这个桂花豆腐米糕太好吃了，一共有两种做法，一种是微波炉料理......

补锌时蔬瘦肉胚芽米粥月龄：八月龄以上食材：有机胚芽米，胡萝卜🥕西兰花🥦熟猪肉，牡蛎粉，香菇粉，核桃油🌷小贴士：八月龄宝宝开始尝试颗粒感食物，大米、小米加点蔬菜碎和肉末可以直接吃了，今天加了牡蛎补锌粉，炎炎夏季宝宝出汗多，记......

小菠萝很喜欢吃有嚼劲的食物，所以我给他做了属于他的年糕，吃多也不怕不消化呀~是用他自己的谷物胚芽米来做的健康又美味还能换换每顿主食的花样用料胚芽谷物米150克水170克面包机宝宝胚芽米年糕的做法我今天刚好煮了鹰......

烧麦好多都是糯米版本的宝宝吃了也不太好消化所以我把糯米改成谷物胚芽米了，这样就不担心消化不好的问题啦，超级好吃哦用料熟胚芽米饭适量宝宝牛柳一块胡萝卜一小块小葱适量宝宝酱油适量宝宝辅食油适量香菇粉适量馄饨皮......

用料珍珠胚芽米50克南瓜150克灰枣6颗枸杞5粒胚芽米南瓜灰枣枸杞饮的做法将灰枣洗净去核、南瓜去皮切块、珍珠胚芽米枸杞全部放入锅中加水580克，25分钟，100度，速度小勺煮好后，3分钟打磨出锅出锅淋入亚麻籽油，补充亚麻酸拌匀......

宝宝米煲粥的话有些宝宝不喜欢吃米渣，只把米汤喝了，其实米渣还有有营养价值的。如果打成米浆，宝宝吃了就可以完全把米的所有营养都吸收了。肠胃需要养，打成米浆米更易被吸收完全，比净牛奶营养好几倍。人们曾片面地追求“精......

个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分......

①建议月龄：10个月龄以上②营养：胚芽米含丰富的维生素Ｂ族、蛋白质组合合理，帮助预防便秘，促进胃肠蠕动，虾仁富含蛋白质、钙、碘、锌、磷、镁等微量元素矿物质，虾仁易消化有增强免疫力的作用，并促进宝宝生长发育提高宝宝食欲，虾......

胚芽米含有丰富的维生素、锌、亚油酸等营养物质，所以被称作“黄金芽”，而普通白米在加工过程中丢失了胚芽，其营养远远不及胚芽米。胚芽米具体的功效亲们可以自行百度哈😘用料胚芽米适量小米适量南瓜适量七个月宝宝辅食之......

初心哆咪辅食帮助每一位宝宝，给宝宝多一份妈妈的爱，让宝宝爱上吃饭饭，坚持初心！😘适合7个月以上的宝宝哦紫薯富含丰富的蛋白质、果胶、膳食纤维和硒元素等矿物质、保护肠胃、促进胃肠蠕动，还有花青素增加宝宝抵抗力，山药富......

今天给朵宝做了香甜红薯🍠粥，朵宝特别爱吃，来分享给大家！经常给宝宝做饭的妈妈爸爸们可以参考一下！因为朵宝今天已经十个月了，所以红薯我切的是小块，不再切丁了，月龄小的宝宝可以给切丁，不过煮完都是软软甜甜，所以丁和块其实无......

①月龄：7个月龄以上②营养：胚芽米含丰富的维生素Ｂ族、蛋白质，紫薯富含丰富的膳食纤维、果胶和矿物质、促进胃肠蠕动，还有花青素增加宝宝抵抗力、吃起来香甜滑嫩，吃不是问题宝宝营养是关键.用料宝宝胚芽米40克紫薯50克辅食【......

一碗清淡营养的家常蔬菜粥用料南瓜30克青菜1颗胡萝卜10克胚芽米30克玉米粒少许（辅食11m+）南瓜胚芽米粥的做法食材洗净青菜用开水焯一下捞出宝宝谷物胚芽米用清水浸泡蔬菜切碎丁米倒入锅中，加入适量清水，粥煮开后转小火将......

宝宝喜欢喝甜粥，蜜薯的甜刚刚好。天气冷了，早餐喝一碗粥，暖暖的。我家宝宝9个多月，所用食材够宝宝一顿的，如果是大宝宝，或者成年人，要加量哈。用料蜜薯15g板栗1个胚芽谷物米15g饮用水240ml蜜薯板栗胚芽米粥（宝宝辅食）的做法蜜......

因为本人麦麸过敏，连糙米的麸皮也不敢吃，所以就吃胚芽米咯，虽然营养打个折扣。但是比糙米饭更容易煮，吃起来也不像糙米那么费咬肌。用料老品种胚芽米半合纯净水1比1.5-1.6倍胚芽米饭（电饭煲）的做法胚芽米提前浸泡半小时即可......

绿叶蔬菜，西红柿加上土豆蛋黄，一道三色胚芽米粥横空出世啦，胚芽米对小宝宝很友好噢，营养极高，来试试吧～用料上海青10g西红柿10g土豆10g蛋黄1个萌煮胚芽米10g水100g三色胚芽米粥的做法用品准备：蒸煮碗做法：1）将蛋黄蛋清分离，上海......

肠粉：我这么可爱❤️确定不吃一口么用料贵财家五常大米200克鸡蛋🥚按照喜好蚝油2勺蒸鱼豉油2勺海鲜酱油2勺鱼露1勺花生油适量澄粉（选用）60克蒜泥（选用）适量玉米淀粉（选用）40克生菜🥬适量腊肠适量清水大米和各种粉质量总和的2倍......

家有1Y+宝宝，经常不爱吃肉变得挑食，后来发现是因为做出来食物吸引不了宝宝的注意力那就给肉肉来一次魔法变身吧高钙高铁的丸子还怕宝宝缺铁缺钙嘛用料萌煮胚芽谷物米60克龙利鱼肉200克淀粉10克核桃芝麻猪肝粉3.5克鱼肉......