宝宝辅食——胡萝卜鸡肉胚芽米粥

胚芽米是包含有胚芽部分的大米，一般大米经过多次碾磨已经不包含胚芽了，但胚芽比我们平常大米高出60%～80%的营养，长期给宝宝使用胚芽米，有助于宝宝的生长发育，能提高儿童的视力、记忆里和智力，任意搭配不同食材都可以呦。

用料  

宝宝辅食——胡萝卜鸡肉胚芽米粥的做法  

1. 准备宝宝胚芽米、核桃油、核桃酱、牛肉松、胡萝卜、鸡肉

2. 胡萝卜切片，蒸熟，打成胡萝卜泥

3. 锅内下入宝宝胚芽米，鸡肉焯水后切碎末，放入米里一起煮

4. 宝宝胚芽米是这样的

5. 粥里加入胡萝卜泥，核桃油

6. 加入牛肉松

7. 加入核桃酱

8. 一碗营养丰富的粥就做好啦

小贴士

适合七个月以上宝宝