用料
低热量方便冷面的做法
鸡胸肉料理法:1,锅里放水,葱姜蒜。2,水开了,放鸡胸肉煮20分钟。我都是拿个筷子插一下看看熟没熟。3,拿出来撕肉晾一晾。
1,里面有冷面,调料包。只要把鸡胸肉、冷面、鸡蛋放上去,摆好看就OK啦~~。2,冷面和调料包也可以单独买,市面上有很多,口味自己调哦~~。3,我胃口很淡,不放醋、糖、盐、酱油,调料包放矿泉水就OK了。可以根据自己口味适当放一些哦~~。
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