南瓜荞麦馒头
自从前些天get到馒头的做法,就上瘾了。
用料
南瓜 | 250克 |
面粉 | 400克 |
荞麦面 | 100克 |
酵母 | 2.5克 |
南瓜荞麦馒头的做法
南瓜去皮、切片、蒸,这个步骤已经驾轻就熟了。
面粉、荞麦粉、酵母混合,酵母用温水溶解也可以。
南瓜用汤匙压成泥状,蒸南瓜出来的水不要扔。南瓜泥晾温后加入面粉中。
这次南瓜泥水正好将面粉和好,干湿比例非常合适。然后揉成面团。
面团揉好了
放在阳光下发酵,不到一个小时就OK了。面上的小颗粒是酵母粒,虽然不影响发酵,但下次还是先用温水溶解酵母吧。揉揉就没有了。
把发酵好的大面团揉一揉,然后分成小份,揉成小面团,放置在蒸屉上二次发酵,蒸屉连上刷了一点食用油,可以防粘连噢!
二次发酵二十分钟吧,中火蒸25分钟左右,就好了,关火后先不要揭盖,捂两三分钟再揭。
小贴士
南瓜泥要晾温,不烫手时就差不多了。
关火后别着急揭盖。