蒸扁食(馄饨)
扁食,是台州的一种面食。里面的馅料有猪肉,豆腐干,香菇,黑木耳,胡萝卜,蒜苗叶,虾皮,鸡蛋等等。包成元宝状,即是扁食,可以蒸着吃,也可以煮着带汤吃。
扁食其实也像馄饨,只是馅料不同而已。喜欢什么都可以放。
重点:加了鸡蛋的馅料要趁新鲜吃。如果扁食要保存冰箱,馅料里不要放鸡蛋
用料
馄饨皮 | |
胡萝卜 | 2根 |
干香菇 | 10朵 |
黑木耳(小) | 20朵 |
豆腐干 | 5块 |
鸡蛋 | 1个 |
猪肥肉 | |
猪精肉 |
蒸扁食(馄饨)的做法
所有材料切丁,香菇和黑木耳都要提前泡发好再切
肥肉熬出油,再放入精肉翻炒变色,放入料酒,生抽,焖煮一会
依次放入香菇黑木耳丁,胡萝卜,豆腐干,翻炒变软,加盐调味
另起一锅,煎鸡蛋,没凝固时用筷子打散,或煎好切丁。(加了鸡蛋的馅料要趁新鲜吃。如果扁食要保存冰箱,馅料不要放鸡蛋)
放入锅里,加入蒜苗叶,全部搅拌均匀
馅料搞定
包起来,元宝状
上锅蒸10分钟即可出锅