扁食的正宗食谱
> 列表宝贝鲜虾肉肉扁食❤️
12-01![简单又营养的宝贝鲜虾肉肉扁食❤️做法大全]()
这个名字的由来就是因为家里的宝贝们都喜欢吃扁食～荤素搭配营养均衡味道也真的很赞❤️我包扁食的时候宝贝们在一旁帮忙拿皮儿速度就溜溜的了10分钟搞定👌用料三层肉肥瘦相间一斤虾10只蚝油一大勺勺生抽酱油两大勺盐15克......不需要扁食就有福建云霄特色味的水面
09-11![简单又营养的不需要扁食就有福建云霄特色味的水面做法大全]()
因为是煮出来吃过，所以是没有图片的，喜欢吃面的可以尝试，这道福建漳州云霄面，做出来的味道，跟面馆差不多，而且是简单就能煮出来的，希望大家喜欢！因为是家乡的美食，所以希望，能让更多人吃到这样美味的面条🍜用料手工面多少都可蒜......亲妈滴扁食
07-15![亲妈滴扁食的食谱与做法，亲妈滴扁食怎么做更好吃]()
为什么每次一提到家乡的特色小吃我就忍不住又归到“最爱”list……蕃薯粉做的各种美食我都爱～～～小时候只爱吃扁食皮，不爱吃馅，qq的皮，有点透明，可是后来发现没有馅的扁食是没有精神的扁食--越长大越有内涵了，呵呵用料蕃薯粉半......味好美滴扁食汤
12-12![教你味好美滴扁食汤怎么做,味好美滴扁食汤的详细做法]()
好吃开胃滴扁食汤哦~~用料葱花少许辣椒少许鱼露一勺生抽两勺白醋两勺蚝油一勺肉末60g扁食皮20张油少许姜末少许淀粉少许盐少许热水适量辣椒少许虾皮少许小香菜少许味好美滴扁食汤的做法先做扁食馅，肉馅加少许淀粉姜末......-
用料扁食汤红菇青菜现包扁食2017.09.21/07:07早餐的做法扁食汤、芦笋蛋卷......
馄饨(天台扁食)
09-11![教你馄饨(天台扁食)怎么做,馄饨(天台扁食)的详细做法]()
我们老家浙江台州天台呀逢年过节总是爱吃扁食，这种馄饨我在外面没吃到过，相对于外面的馄饨馅，天台扁食馅应该属于素馅用料馄饨皮50张葱3根盐适量胡萝卜半根茭白2根洋葱半只土豆1个四季豆300克杏鲍菇1个香菜5根五花肉300......闽南扁食
05-10![家常的扁食做法大全,美味的扁食制作方法]()
用料猪肉加鲜虾仁500克盐5克水200ml鸡蛋一个生抽一大勺蚝油一大勺芝麻油一大勺葱姜适量白胡椒粉适量芹菜粒少许蒜末爆香闽南扁食的做法肉肥瘦三七分，切细丁，虾掰壳。肉和虾分别剁成泥把肉糜和虾泥装入大盆里，加入盐，葱姜......韭菜鸡蛋馅儿扁食
01-18![教你韭菜鸡蛋馅儿扁食怎么做,韭菜鸡蛋馅儿扁食的详细做法]()
老家皖北，这种食物我们叫扁食，基本是正月初一必吃，多以韭菜鸡蛋碎粉丝入馅儿，一早起来煮水下扁食，上桌前才把鞭炮点燃，噼里啪啦以后开吃。其他地方可能也有这个，但是不知道叫什么，就以家乡习俗名儿叫叻。此食谱为两三人吃，所以......扁食
03-22![扁食的食谱与做法，扁食怎么做更好吃]()
用料猪肉克香菇朵扁食的做法猪肉洗净打成泥再加泡好的香菇一起打。筷子挖起一点肉，放在饺子皮里，抱起来。由于是新手，所以包法我就不提供啦。......你可能没吃过的素饺子:河南扁食
03-24![简单又营养的你可能没吃过的素饺子:河南扁食做法大全]()
以前在家，老妈会给做扁食解馋，真的很好吃啊啊啊。。。现在一个人在外，回忆起麻麻的配方，做出来还是很好吃的！其实真的是很好做。。Note:素馅儿的月牙儿状的饺子我们叫做"扁食"。俺们老家是河南项城滴~用料圆形饺子皮30个鸡......沙县扁肉🌸沙县馄饨🌈沙县小吃手打扁食🌈
07-28![简单又营养的沙县扁肉🌸沙县馄饨🌈沙县小吃手打扁食🌈做法大全]()
爱生活🌸爱美食😍记录生活，有限的时间做无限的事🌈福建特色小吃🌸沙县扁肉😁正宗的沙县馄饨都是手打的，现在很多都是机械化，两者的口感是有区别的，比较懒的宝宝可以直接加冰块和调料料理机打成泥😄出锅撒点白胡椒粉，真心好......家乡小吃-扁食
09-02![教你家乡小吃-扁食怎么做,家乡小吃-扁食的详细做法]()
无论走到哪里，有一种味道总是记忆犹新那一定是家乡的味道，也是妈妈的味道！从上大学开始跟家人就聚少离多，自己在外面的日子里，虽然离家远吃不到妈妈亲手做的各种美味，却让我对制作美食产生了无限热爱哈哈，所以我对美食的热爱......扁食（工作日午餐首选）
07-31![简单又营养的扁食（工作日午餐首选）做法大全]()
扁食是古代对饺子的称呼——摘自百度百科作为面食一级爱好者，对各类面食解锁的差不多了，以往都在下厨房实行拿来主义，最近也想着要产出些什么，作为对下厨热爱的印记，毕竟朋友圈已经沦陷了。工作日的午餐一直都是令人头疼的......爽口扁食
05-08![爽口扁食的食谱与做法，爽口扁食怎么做更好吃]()
2021.9月600克腿肉，现成扁食皮5元，纯肉无其他配料，肉搅比较碎，成品估计至少180个，馅挺饱满的那种。用料腿肉500g饽荠（马蹄）5、6个胡萝卜一小段葱两三颗生抽适量胡椒粉适量盐适量香油适量鸡蛋一个柠檬三四滴糖适量扁食皮（购买......临海扁食
06-13![临海扁食的食谱与做法，临海扁食怎么做更好吃]()
非典型临海扁食～正宗的扁食对馅料比较讲究，我这次是简易版～料不在多，反正味道好就行～用料猪肉沫（三肥七瘦）200克茭白1根香干（薄的豆腐干）2块小葱2根临海扁食的做法热锅加少量油，放入肉沫翻炒至变色，加料酒，翻炒，加香干丁、茭白丁，翻......台州美食—扁食
12-19![教你台州美食—扁食怎么做,台州美食—扁食的详细做法]()
用料咸肉100克芹菜300克胡萝卜2根猪肉100克冬笋1根小干香菇半小碗豇豆300g大油豆腐6个豆腐干4块葱5-10根虾皮2把馄饨皮约100张食用油适量台州美食—扁食的做法洗净所有食材将所有食材切丁，大小如图片所示将咸肉、鲜肉......临海小吃白水洋扁食
05-18![简单又营养的临海小吃白水洋扁食做法大全]()
用料猪肉适量克豆干适量块盐适量克茭白适量香菇适量胡萝卜适量四季豆适量油泡适量糖一小勺鸡精一小勺鲜酱油一勺猪油适量料酒适量姜适量韭菜或者葱花适量临海小吃白水洋扁食的做法把猪肉和配菜都切成丁，先下肥肉熬点油......小美超赞扁食
12-04![教你小美超赞扁食怎么做,小美超赞扁食的详细做法]()
用料前腿肉500克小美超赞扁食的做法500克前腿肉，买的时候可以让他绞肉绞好，放进主锅，加入：30克生抽，5克老抽，10克蚝油，1克胡椒粉，10克花椒油，10克香油。1分钟，反转速度2.5搅打上劲放入110克冰块，速度6时间1-2分钟这是打好的状态......蒸扁食（馄饨）
05-30![教你蒸扁食（馄饨）怎么做,蒸扁食（馄饨）的详细做法]()
扁食，是台州的一种面食。里面的馅料有猪肉，豆腐干，香菇，黑木耳，胡萝卜，蒜苗叶，虾皮，鸡蛋等等。包成元宝状，即是扁食，可以蒸着吃，也可以煮着带汤吃。扁食其实也像馄饨，只是馅料不同而已。喜欢什么都可以放。重点：加了鸡蛋的馅料要趁......临海特色小吃扁食
09-13![教你临海特色小吃扁食怎么做,临海特色小吃扁食的详细做法]()
临海的扁食有点象北方的饺子、南方的馄饨，但又有其自身的特点。它比饺子精致，比馄饨丰满。馅的多样性更非饺子、馄饨可比。至于它的形状，我觉得更像元宝，^^在临海，每逢大年初一，扁食是必不可少的美食，表达着人们对美好生活的......牛肉萝卜水饺（扁食）
12-04![牛肉萝卜水饺（扁食）正确烹饪方法 最正宗的牛肉萝卜水饺（扁食）的做法]()
用料牛肉250克大葱1根白萝卜1根胡椒粉适量克盐适量克花椒粉适量面粉500克温水260克牛肉萝卜水饺（扁食）的做法白萝卜去皮去皮洗好的白萝卜擦丝大葱切沫牛肉打成肉沫烧一锅水，水开后把擦成丝的萝卜倒就去煮一下，去掉萝卜的......变态料理之海苔版扁食
12-05![简单又营养的变态料理之海苔版扁食做法大全]()
扁食是我们天台特有的民间美食之二，由于我的激情，今天又来一次变态之作也是别有一番风味也么哥用料海苔一二三四五六八九十片馅料若干变态料理之海苔版扁食的做法准备好一袋海苔先准备好你爱吃的馅料先放海苔上你懂的卷......扁食（鳕鱼瘦肉海鲜菇馅）
06-18![简单又营养的扁食（鳕鱼瘦肉海鲜菇馅）做法大全]()
饭爷越来越喜欢自己挖来挖去，手勺并用，做些他方便抓着吃的东东用料鳕鱼300克猪里脊200克海鲜菇50克扁食皮半斤（我买现成的）扁食（鳕鱼瘦肉海鲜菇馅）的做法鳕鱼去皮切块，瘦肉去筋膜切块，海鲜菇切块放进绞肉机搅打，当然也可以自己......比沙县小吃还要nice还要爽滑的扁食
04-19![简单又营养的比沙县小吃还要nice还要爽滑的扁食做法大全]()
搬楼，并根据实际调整用料3分肥七分瘦猪肉（剁碎）250克酱油20ml盐（可以先试一个再酌增酌减）1.5g香油（可炸成葱油）2勺扁食皮250g芹菜（或者葱）切0.5厘米小段5棵红薯粉（嫩肉粉）2大勺（约10g）蒜末10瓣葱姜花椒水（可不加：取小半碗热水加入葱1......“大肚”圆滚滚的台州扁食
09-12![简单又营养的“大肚”圆滚滚的台州扁食做法大全]()
台州扁食，有点类似于大size饺子。一个扁食能顶仨饺子吧！哈哈哈😄…大肚圆滚滚，敲可爱！扁食和饺子最大的区别在于：扁食的馅儿是“炒熟”的，饺子馅儿是“生”的；扁食要用大而薄的“馄饨皮”。台州位于东海边，我们习惯放些“海味......
