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韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治

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韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治的做法步骤图

绿油油但是好吃的减脂餐

用料

鸡蛋	1个
即食鸡胸肉	1块
韭菜	一小把
盐	适量
黑胡椒粉	适量
生菜	适量

韭菜鸡蛋鸡肉蔬菜三明治的做法

韭菜切段，锅中喷油，与鸡蛋混合，加入适量盐和黑胡椒粉，炒熟，可以加少许水煎熟
凝固了就好了
取一个大碗或者保鲜盒，铺入适量生菜，放入韭菜炒鸡蛋
鸡胸肉加热一下放入，最后盖两片生菜，再用保鲜膜裹紧紧就好啦
超大个好吃😊

标签: #鸡肉 #三明治 #韭菜 #鸡蛋 #蔬菜

本文链接：https://www.jiayaoba.com/hongbeimeishi/sanmingzhi/gqjz26.html

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