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平底锅减脂餐l无面粉披萨低碳低只高蛋白

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平底锅减脂餐l无面粉披萨低碳低只高蛋白的做法步骤图

用料

鸡蛋	2个
包菜	半个
香菇	6朵
虾仁	80克
低脂芝士片	1片

平底锅减脂餐l无面粉披萨低碳低只高蛋白的做法

1⃣️卷心菜切丝，打入两个鸡蛋，加盐、黑胡椒拌匀
2⃣️锅里少油炒熟虾仁、蘑菇
3⃣️锅里少油倒入卷心菜，小火煎制两面焦黄
4⃣️摆放虾仁、蘑菇、低卡芝士碎片
5⃣️待芝士融化出锅
挤上番茄酱，超美

标签: #低碳 #披萨 #高蛋白 #减脂餐 #平底锅

本文链接：https://www.jiayaoba.com/hongbeimeishi/pisa/vwd6n1.html

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