超简单快手的营养面包早餐
从切碎蔬菜，到剁碎肉泥，都可以通过料理机轻松完成！
不仅简单，而且营养美味又美观！
非常适合做早餐喔~
（配方分量相当于制作1个185x90x62cm的磅蛋糕）
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用料
| 馅料 | |
| 肉泥 | 230g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 葱 | 1/4个 |
| 胡萝卜 | 20g |
| 甜椒 | 1个 |
| 新鲜面包屑 | 1/3量杯 |
| 牛奶 | 50cc |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 肉豆蔻粉 | 少许 |
| 水煮蛋 | 2个 |
| 酱汁 | |
| 番茄酱 | 2大勺 |
| 伍斯特酱 | 1大勺 |
| 砂糖 | 1小勺 |
超简单快手的营养面包早餐的做法
【准备工作】
- 烤箱预热到180℃
- 用牛奶浸泡面包屑把葱、胡萝卜、甜椒切成一口的大小
![超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第2张]( "超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第2张")
放入料理机粗略地混合
![超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第3张]( "超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第3张")
加入肉泥、鸡蛋、牛奶浸泡好的面包屑、胡椒粉、肉豆蔻粉，搅拌混合均匀，不时用刮刀翻拌均匀
![超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第4张]( "超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第4张")
放入磅蛋糕模中，将两个水煮蛋按压进去，表面覆盖上肉泥
![超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第5张]( "超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第5张")
送入180℃的烤箱烘烤45分钟
![超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第6张]( "超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第6张")
在另外的容器里倒出肉汁
![超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第7张]( "超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第7张")
把#酱汁#里的材料全部加入，放进微波炉轻微加热后混合均匀
![超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第8张]( "超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第8张")
切成自己喜欢的厚度，淋上酱汁就可以享用啦！
![超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第9张]( "超简单快手的营养面包早餐的做法步骤图 第9张")
