全麦芋泥肉松盒子蛋糕 全麦蛋糕 好吃不胖 减肥解馋
用料
芋头 | 半个 |
肉松 | |
全麦粉 | 90克 |
鸡蛋 | 5个 |
牛奶 | 60克 |
橄榄油 | 70g |
代糖 | |
柠檬汁 | 3滴 |
大芋头 切半
半个去皮 切片 蒸熟
5个鸡蛋 蛋清蛋黄分离
蛋黄加入橄榄油 牛奶
搅匀
筛入全麦面粉
拌匀 注意不要上筋
蛋清加几滴柠檬汁 分三次放入代糖打发
蛋白跟面糊混合
放入蛋糕模具
剩下的做蔓越莓纸杯蛋糕🧁
轻轻掂出气泡
烤箱预热320F 烤25分钟
等蛋糕坯的同时 开始处理芋泥 蒸好的芋泥
放入料理机 逐次加入牛奶 少许代糖 因为减肥所以没有放黄油 但个人觉得不影响口感 超细腻
烤好的蛋糕
蛋糕坯放凉取出 从中间片开
搅拌好的芋泥
找到合适大小的盒子 先放一层蛋糕
铺上一层芋泥
铺上肉松
再盖一层蛋糕
上面铺满芋泥
完成 超多芋泥 超满足
盖上盖子密封
舀一勺 超多芋泥 超满足 Yum!