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无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份(208卡)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.75W 次
无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份(208卡)的做法步骤图

热量低饱腹感强,关键是很解馋,减肥是长久战,不要亏待了嘴巴❤️

用料  

酸奶🥛 100克
鸡蛋 1个
香蕉 50克
抹茶粉 5克

无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份(208卡)的做法  

  1. 1⃣️:烤箱提前预热200度,鸡蛋打散加入酸奶搅拌均匀,可以过滤一遍口感更细腻❤️

    无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份(208卡)的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣️:香蕉压成泥,喜欢颗粒感,直接勺子压碎就行,把香蕉和抹茶粉加入鸡蛋酸奶里,搅拌均匀

    无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份(208卡)的做法步骤图 第3张
  3. 3⃣️:磨具里铺一层油纸,倒入蛋糕糊

    无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份(208卡)的做法步骤图 第4张
  4. 4⃣️:提前预热好的烤箱,200度烤25—30分钟完美出炉❤️

    无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份(208卡)的做法步骤图 第5张
  5. 这里的香蕉可以换成任何喜欢的水果,紫薯南瓜等,自由搭配哦❤️

    无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份(208卡)的做法步骤图 第6张

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