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低卡【地瓜吐司蛋糕🍰】不需要烤箱的酸奶蛋糕、无油伪蛋糕🧁

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.26W 次
低卡「地瓜吐司蛋糕🍰」不需要烤箱的酸奶蛋糕、无油伪蛋糕🧁的做法步骤图

最近迷上了吃“伪”蛋糕🍰跟蛋糕口感相似,用酸奶做的奶油,怎么吃都不会胖!
减肥又想吃蛋糕的朋友可以试试!
Tips:
1⃣️图片里的食材是2个蛋糕的量,一个就减半
2⃣️炼乳可以换成0卡糖
3⃣️地瓜换成紫薯更低卡!

用料  

芋头 2个
地瓜 1个
吐司 3片
浓稠酸奶 1盒
牛奶 适量
炼乳 适量

低卡【地瓜吐司蛋糕🍰】不需要烤箱的酸奶蛋糕、无油伪蛋糕🧁的做法  

  1. 准备好食材(图片食材可以做2个蛋糕🍰)

    低卡「地瓜吐司蛋糕🍰」不需要烤箱的酸奶蛋糕、无油伪蛋糕🧁的做法步骤图 第2张
  2. 削皮

    低卡「地瓜吐司蛋糕🍰」不需要烤箱的酸奶蛋糕、无油伪蛋糕🧁的做法步骤图 第3张
  3. 低卡「地瓜吐司蛋糕🍰」不需要烤箱的酸奶蛋糕、无油伪蛋糕🧁的做法步骤图 第4张
  4. 加入炼乳和牛奶

    低卡「地瓜吐司蛋糕🍰」不需要烤箱的酸奶蛋糕、无油伪蛋糕🧁的做法步骤图 第5张
  5. 压成泥

    低卡「地瓜吐司蛋糕🍰」不需要烤箱的酸奶蛋糕、无油伪蛋糕🧁的做法步骤图 第6张
  6. 吐司切边

    低卡「地瓜吐司蛋糕🍰」不需要烤箱的酸奶蛋糕、无油伪蛋糕🧁的做法步骤图 第7张
  7. 涂上一层红薯泥

    低卡「地瓜吐司蛋糕🍰」不需要烤箱的酸奶蛋糕、无油伪蛋糕🧁的做法步骤图 第8张
  8. 红薯泥叠加两次即可

    低卡「地瓜吐司蛋糕🍰」不需要烤箱的酸奶蛋糕、无油伪蛋糕🧁的做法步骤图 第9张
  9. 最后涂上一层浓稠酸奶,放上喜欢的水果即可

    低卡「地瓜吐司蛋糕🍰」不需要烤箱的酸奶蛋糕、无油伪蛋糕🧁的做法步骤图 第10张

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