玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）
这款甜度超低，微微微甜，喜甜的可以加10-20g糖，或多加点蜂蜜或炼乳，
但做这个不就是为了做减肥饼干么😎
反正我是不会加的了😋
口感的话
加面粉，酥脆，红糖肉桂味突出，有燕麦口感。
加杏仁粉，酥，不太脆，红糖肉桂味突出，有杏仁香，有燕麦口感。
加玉米粉，酥，粗糙，比较干，没加红糖和肉桂，所以就是单纯的燕麦和玉米的味道。
不爱粗粮的估计不会喜欢，
我爱粗粮，so，我都喜欢🥰
用料
| 快熟燕麦 | 90g |
| 玉米粉 | 100g |
| 小苏打 | 2g |
| 蛋液（鸡蛋一个） | 50克 |
| 蜂蜜 | 45g |
| 盐 | 1g |
| 玉米油 | 20g |
| 蔓越莓（切碎点，不然不好粘成团） | 适量 |
| 奇亚籽（可不加） | 适量 |
玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法
燕麦，玉米粉，小苏打，盐混合
![玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第2张]( "玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第2张")
加入蛋液，油，蜂蜜
![玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第3张]( "玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第3张")
能团成团的干湿度
![玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第4张]( "玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第4张")
大至均分，捏成小团
![玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第5张]( "玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第5张")
摁扁
![玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第6张]( "玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第6张")
忘了，我还加了奇亚籽
![玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第7张]( "玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第7张")
烤箱170度预热，中层，上下火170度热风烘烤10分钟，换面，调至150度再烤5-10分钟，根据上色程度自己调节后面时间
![玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第8张]( "玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第8张")
我就爱这种杂粮的口感🥰
![玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第9张]( "玉米粉燕麦粗粮消化饼（无面粉）的做法步骤图 第9张")
小贴士
装密封盒里可以放个食品用干燥剂，以免回潮
