今天分享一个糯叽叽的南瓜紫薯糯米糍,低糖无油,营养健康,好吃到尖叫!
用料
Q弹软糯的南瓜紫薯糯米糍的做法
南瓜切块,紫薯洗净
放入万慕智能升降锅中蒸熟
紫薯趁热加糖压成泥
加适量牛奶搅匀。
牛奶一次少加一点,能搓成团就可以了
南瓜压成泥,加入糯米粉揉成不沾手的面团。
都分成8份搓圆
拍扁,包一颗紫薯、搓圆
蒸锅里刷一层油或者垫油纸
水开后放入,蒸10分钟就可以了
圆溜溜的
微微甜,一出炉就被小盆友干掉2个
小贴士
1、南瓜水份不一样,干就加点水,软就加点粉,面团要不粘手。2、蒸锅⚠️刷一点油防粘,或者垫张油纸!
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