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Q弹紫薯糯米小汤圆

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.33W 次
Q弹紫薯糯米小汤圆的做法步骤图

周末午后闲来无事,
看到家中还有几个大紫薯,
就想做点汤圆充当下午茶~

用料  

紫薯 1个
米粉 300克

Q弹紫薯糯米小汤圆的做法  

  1. 紫薯洗净去皮切片,上锅熟。

    Q弹紫薯糯米小汤圆的做法步骤图 第2张
  2. 蒸熟的紫薯用勺压碎成糊状。

    Q弹紫薯糯米小汤圆的做法步骤图 第3张
  3. 盆里倒入糯米粉,同时加入紫薯糊。

    Q弹紫薯糯米小汤圆的做法步骤图 第4张
  4. 和面,反复搓揉至面团表面光滑平整;
    然后盖上保鲜膜省10分钟。

    Q弹紫薯糯米小汤圆的做法步骤图 第5张
  5. 省好的面团搓揉至小长条,
    分成大小均匀的小挤子,
    然后搓成圆球状,

    Q弹紫薯糯米小汤圆的做法步骤图 第6张
  6. 坐锅热水,水量高过汤圆,水开后下汤圆;
    随时搅拌,以免糊底;
    再次水开后加小半碗凉水;
    等第三次水开后再加小半碗凉水,
    烧至汤圆浮上水面,即可出锅。

    Q弹紫薯糯米小汤圆的做法步骤图 第7张
  7. 大功告成!
    好看Q弹好吃又健康的紫薯小汤圆利用一点散步的时间就完成了,是不是很容易~

    Q弹紫薯糯米小汤圆的做法步骤图 第8张

小贴士

1、紫薯糊里加适量水,不要太干也不要太稀。
2、糯米粉里我没有添加其它调味,本着天然、健康、养生的理念,吃得简单保持原味。营养、口感也不差哦~

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