椰蓉红薯糯米糍,无油无糖低卡,Q弹软糯好吃到爆炸
免烤无油无糖的低卡美味~
搅拌搅拌蒸一蒸就可以了,手残党也能轻松搞定!
用料
椰蓉、红薯、牛奶、糯米粉 | 见详细做法 |
椰蓉红薯糯米糍,无油无糖低卡,Q弹软糯好吃到爆炸的做法
1⃣️红薯切块蒸熟放凉后压成泥。(记得要放凉喔)
2⃣️红薯泥中加入糯米粉、牛奶。(粘手了加糯米粉、干了加牛奶,揉至光滑不粘手的面团)
3⃣️切成等份的小剂子,搓成球。
4⃣️放入蒸箱。(或者水烧开后放入蒸锅蒸15分钟。)
5⃣️取出后裹上椰蓉,就可以吃啦!如果你也爱美食想学习更多烹饪方法可以加我好友一起交流
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小贴士
🍞 记得上蒸锅蒸的时候盘子里抹适量食用油,或者铺上油纸。要不然出锅的时候会粘着哟!
🍞放凉后吃会更Q弹!
🍞喜欢甜味重的宝宝可以在红薯泥里加入炼乳,味道会更香甜。