草莓上市的季节很短,逞现在用最新鲜的草莓做最适合健身党的美食,实在不能更美好了吧。并没有很难的步骤,只需要耐心和一点点技巧。用酸奶代替奶油也大大减少了脂肪,更不会那么腻。
用料
低卡草莓酸奶千层蛋糕的做法
巧克力隔水融化成液体状(也可用可可粉,相应需要放糖),打入一颗全蛋,加入橄榄油(也可用液化的黄油),混合均匀。接下来筛入低筋面粉,再分三到四次倒入牛奶,混合均匀,再过筛三到四次直至没有颗粒物
制作蛋糕皮:不粘锅全程小火,每次两勺(我用的喝粥的瓷勺)面糊,借助勺子的背面,快速的摊成圆形薄片,有气泡说明是好了,摊完所有面糊后,将皮放入冰箱冷藏
接下来处理草莓:洗净后,草莓大多数切成有一定厚度的片状,再留三颗对半切开
接下来可以自由发挥啦,保证每层高度相似,一层层叠上去,用酸奶填补草莓空隙
最上一层放对半切的草莓,淋上剩下的酸奶。
切开即食,或冷藏一小时后食用
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