【低卡】蓝莓酸奶蒸蛋糕。

用料  

【低卡】蓝莓酸奶蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋糕。的做法  

1. 用一个碗铺上一层和碗底大小相同的油纸，油纸一面刷油，刷油的一面朝着碗底，啊放上蓝莓。

2. 另外拿一个碗打两颗鸡蛋。

3. 加入200克的酸奶，一大勺荞麦粉，搅拌均匀至无颗粒。

4. 将蛋液倒入蓝莓碗中。

5. 碗上敷上保鲜膜，保鲜膜上扎几个孔，上锅蒸25分钟。

6. 低卡Q弹的酸奶蓝莓蛋糕搞定,开吃啦。