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绿色能量蔬果汁

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绿色能量蔬果汁的做法步骤图，怎么做好吃

排毒日、轻断日总需要一款热量低又能量满满的食物，蔬果汁是最好不过的选择了。

用料

牛油果🥑	1个
香蕉🍌	1根
芝麻菜（或菠菜）	1小把
柠檬汁	几滴
蓝莓	20克
奇亚籽	1小勺
蛋白粉（可选）

绿色能量蔬果汁的做法

1 准备好所需食材
全部放入搅拌机或者破壁机，加入400毫升左右纯净水
搅拌30-60秒
美味的蔬果汁就完成了

标签: #蔬果 #好吃 #绿色能量蔬果汁

本文链接：https://www.jiayaoba.com/chayufanhou/guozhi/8986d4.html

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