悠悠森林绿色能量果蔬汁
吃不掉的菠菜怎么办?🤔
你知道吗,其实菠菜来自于伊朗🤪 因为含有丰富的铁,又可以促进消化,一直被广大父老乡亲所喜欢。再加上大力水手赋予了菠菜超级能量的奥秘,更是让人觉得吃了菠菜可以变得力大无穷🍗💪
可是我不喜欢菠菜,哥本哈根食谱更是让我对菠菜望而却步。所以偶尔吃一次菠菜也是为了功能性的心理补偿,哈哈哈。吃不掉是正常的,可是扔了又可惜...今天这款悠悠森林绿色能量果蔬汁正好可以帮我们解决这个难题!
曾经全世界美好的肉体都非常喜欢甚至迷恋的椰子水,可以丰富菠菜的口感,而且还增加了蛋白质,更是棒棒的健康甜味剂!
这道果蔬汁从准备到完成,只要5分钟!又快又好喝!比心!
用料
菠菜 | 1小把 |
猕猴桃 | 1只 |
椰子水 | 500ML |
悠悠森林绿色能量果蔬汁的做法
菠菜,猕猴桃放入搅拌机。
加入500ML椰子水,开始搅拌。我的习惯是每一档转过一遍之后就结束:)