低脂少油全麦吞拿鱼鸡蛋汉堡

手残星人均可做的，简单美味全麦金枪鱼鸡蛋汉堡，在炎炎夏日到来时，忍不住嘴想吃汉堡的宝宝们可以试一下啦。

用料  

低脂少油全麦吞拿鱼鸡蛋汉堡的做法  

1. 准备好如图的材料。

2. 鸡蛋水煮熟后碾碎备用。

3. 分别加入金枪鱼、黑胡椒粉、海盐和0脂沙拉酱，搅拌均匀

4. 小辣椒煎熟后切成丁

5. 加入到金枪鱼中搅拌均匀

6. 在面包中间横切一个口，将所有食材塞进面包里即完成

7. 元气满满的一天从美味的早餐开始

8. 配上牛奶，百搭

小贴士

做法简单，所需食材也是随处可买到的，在嘴馋的时候，小伙伴们赶紧动手做起来吧，美味与颜值集一身的小汉堡。