总喜欢生气的你可以喝它
之前情绪起伏很大,爱发脾气生闷气,情绪一点不听话,尤其每个月那几天,胸也会特别胀痛,还有有硬块,后来做了这个来喝,每个月来的时候几乎不再会有硬块或胀痛的感觉,今天分享给大家,女人请一定好好爱自己。
(芝麻传统做法)
(月jing量少的食谱)
(去湿/气的食谱)
(脸色好的食谱)
(安神助眠食谱)
(孩子挑食、不爱吃饭、便秘、口臭、体质差)
(爱生气发脾气来一杯)
用料
郁金 | 80克 |
香橼 | 60克 |
当归 | 45克 |
白芍 | 40克 |
茯苓 | 40克 |
白术 | 40克 |
柴胡 | 50克 |
甘草 | 40克 |
加山栀子 | 50 |
牡丹皮 | 50 |
冰糖 | 200克 |
总喜欢生气的你可以喝它的做法
所有材料清洗过后加入3000克水侵泡三小时
侵泡过后水不用倒掉,直接上锅煮,大火烧开转小火一个半小时左右。
一份材料煮三次(三煎三滤),每一次煮都要过滤一次,第一次煮90分钟,第二第三次都是煮60分钟。
分离汁液和材料渣,第一次用过滤网筛,第二次用细纱布,然后将三次滤好的汁液融合在一起。
加入冰糖,开大火至膏体沸腾转小火熬数小时,期间会有很多浮沫,要清理掉,不然容易扑出锅。
熬到可以挂壁的状态就可以收膏了
准备好干净的瓶子高温消毒两次
小贴士
冰箱冷藏即可