零失败回锅肉
用料
青蒜 | 3根 |
五花肉 | 250克 |
豆瓣酱 | 半勺 |
料酒 | 半勺 |
姜片 | 我喜欢多一些 |
甜面酱 | 勺 |
生抽 | 两勺 |
青椒或大白菜或苕皮 |
零失败回锅肉的做法
带皮五花肉选择肥瘦适宜,不要太瘦,否则熬不出猪油,肉太干也没那么香。可以有两种方式净皮。一是用烙铁烧一下,烧黄即可,另一种是把铁锅烧热后,手拿瘦肉部分,用皮贴铁锅,也是变黄即可。再观察一下猪毛是否干净,必要时再用镊子清理一下。
用水把肉洗净,皮上不要留黄色烧焦的胶原蛋白。然后把猪肉浸入凉水锅中,放入几片姜,倒入少许料酒,煮沸煮熟。
煮熟的猪肉切片,最好肥瘦皮一体,薄一点。切好后用纸巾吸一下水或是放置一下,总之就是把肉弄干一下,否则下锅容易爆油。爱美的宝宝容易受伤。
切好蒜苗和姜片,准备好豆瓣酱,甜酱半勺叫酱油两勺调匀。
锅中倒油,我称之为润锅,就是用油把锅洗一下,防止肉粘在锅上。油热锅润后,把油倒入小碗,炒其他菜还可以用。把带皮五花肉片倒入锅中反复翻炒。这个动作大概持续五分钟以上,要待肥肉炒出油,肉片变得有点黄干,肥肉部分看着不那么油腻就好。这时倒入姜片和豆瓣酱继续翻炒。炒至肉和姜融为一体了即可。这个时候颜色特别好看。
接下来就可以加入配菜了。用大白菜,青椒或是苕皮都好吃。大白菜和青椒炒的时间不要太长。如果是干苕皮一定要先煮,下锅前把水沥干,可以适当多炒一下。倒入事先准备好的甜酱和酱油的调料继续翻炒。
最后就是倒入蒜苗,炒香炒熟即可,不要炒久了。
再次提醒:这道菜不需要加盐,甜酱和酱油也不要多了,否则颜色不好看,且咸死人。
小贴士
不用油,不用盐,食材要干。