常见蔬菜的保存
源: 花吃编辑部
源: 三宝生活
源: Freya飞呀
小葱,大葱,香菜,小米辣,大蒜,米饭,生菜,西兰花,生姜,胡萝卜,卷心菜,金针菇,菇类,洋葱,山药
用料
青菜类 | 若干 |
菇类 | 若干 |
厨房纸 | |
保鲜膜 | |
保鲜袋 |
常见蔬菜的保存的做法
小葱洗净,保留根部。用湿润的厨房纸包裹,再用保鲜膜包裹。
冷藏,可以储存5-7天小葱长时间储存
洗净后,晾干/擦干。切成常用的葱末/葱段,放保鲜袋冷冻保存。
冷冻,1个月左右大葱,剥掉最外层的皮,不用洗切长段。用干燥厨房纸包裹
冷藏,0.5-1个月香菜,根部用湿润厨房纸包裹,再放入保鲜袋。
冷藏,2周左右小米辣,
不洗直接保鲜膜包裹,冷冻。
冷冻,半年左右。
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洗净后,切成圈放保鲜袋冷冻保存。
冷冻,3个月大蒜,切成用的时候需要的形态(蒜末,蒜片等)之后冷冻储存。
冷冻,2个月
ps.如果是蒜末,在冷冻前可以用筷子在保鲜袋上压一下,之后每次取用一小格。
蒜末,可以不化冻直接下锅炒香。不会溅油。米饭🍚
一次做一大锅,然后按自己每顿的量分装冷冻储存。
吃之前微波炉高火叮3分钟
(锅小,所以这个我没试过)生菜,在根部(①涂面粉/②插几根牙签)包厨房纸,放保鲜袋。
③根部裹上湿润厨房纸,放保鲜袋。(效果差一些,没有前两种好)
冷藏,4-5天没吃完的生菜叶
也可以用干燥厨房纸+保鲜袋保存。
冷藏,5天西兰花🥦,裹保鲜膜。
冷藏,一周左右。生姜,用干燥厨房纸+保鲜膜包裹。
冷藏,0.5-1个月左右。
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也可以切成片后,放保鲜袋,冷冻保存。用时,不需解冻。胡萝卜🥕,洗净后,湿润厨房纸包裹住头部。再用保鲜膜包裹,冷藏。
干燥的胡萝卜,包裹干燥的厨房纸+保鲜膜。
冷藏5天
(用一半的胡萝卜也可以这样储存)胡萝卜🥕,洗净后,去皮,切片/块。放保鲜袋,冷冻保存。
冷冻保存之后,炖煮出来的口感会比正常偏软一些,但差别不大。卷心菜,包干燥厨房纸+保鲜袋。
冷藏,(视频没说多久,等过几天我自己试试看能放多久)莲藕,洗净后放入一个盆里加水没过。每隔1~2天换一次水。
常温,1-2个月
源:B站 BV1mE41187uV
这个也没有试过,不知道靠不靠谱。莲藕,洗净去皮后切片。放入淡盐水中浸泡。
冷藏,(没说时间)金针菇。盐水泡10分钟,剪掉尾部。吸掉多余水分,放入密封袋中冷藏。
冷藏,1周左右。山药,切片后冷冻。(处理时候戴手套哦,不然容易过敏)
冷冻,(没说时间)洋葱,切成想要的形状后,放保鲜袋冷冻保存。
冷冻,(没说时间)莴笋,切片后按顿分装保鲜袋中,密封冷藏保存。一周内吃完
(感觉不太🉑,我还没试过)菇类,切成需要的形状后,装袋,冷冻保存。
可以做粥,汤等。