超简单的凉拌毛豆
水煮毛豆、丝瓜烧毛豆是不是都吃腻啦?今天就给大家上一道清新爽口既下饭又下酒的毛豆新做法!
用料
毛豆 | 500克 |
生抽 | 2勺 |
醋 | 1勺 |
盐 | 适量 |
大蒜 | 3瓣 |
小米辣 | 3个 |
姜 | 适量 |
香油 | 适量 |
超简单的凉拌毛豆的做法
买来的毛豆剪去头尾,方便入味
烧水,水开后加入盐和适量食用油(可保持毛豆颜色翠绿,也可加入适量小苏打)倒入毛豆煮五分钟左右(千万要煮熟,但是又不用煮太烂)
毛豆煮熟后捞出迅速过凉水!我用的净水器的水,夏天肠道比较敏感,最好用 凉白开或者纯净水过凉,避免生水会导致肠道不适!加入蒜末,姜末,小米辣,适量生抽(海天味极鲜),醋(恒顺香醋),香油拌匀即可
可入冰箱冷藏一会儿再吃!啧啧啧,美的很!
小贴士
碎碎念:毛豆千万不要煮过喽!所有调料均可按照自己口味适当调整!也可加入花椒油等!真的是超级简单的一道快手菜,大家赶紧做起来吧!记得交作业哦!