一人份66汤圆(无油低糖红豆沙)
特殊时期,一个人在异乡过元宵节,看还有点糯米粉,就自己做一份汤圆吧,因为不喜欢吃油的,所以用水洗豆沙做馅,红豆最相思,但愿人长久!
一人份最难做,所以记录一下方量。
我胃口小,这些吃完还是有点饱,六个对我来说估计正好。
用料
糯米粉 | 90克 |
温水 | 80克左右 |
水洗红豆沙 | 适量 |
一人份66汤圆(无油低糖红豆沙)的做法
糯米粉用温水和匀
分成八个记子(可做8个,这次做6个有馅+6个无馅的,寓意66大顺😄,一人份,正好吃完~)
取一个用大拇指捏成小碗
加入红豆沙
包起搓圆
剩余两个记子搓成6个小圆子。
烧开水后放入
等汤圆都漂起来了,关火
红豆最相思~
小贴士
和糯米粉的时候水分次慢加,柔软成团就好。喜欢吃q弹口感的,还可以加点(5g左右)玉米淀粉。
喜甜的,汤里自行加点糖。