清爽低卡减脂餐核桃仁葡萄干炒西蓝花

用料  

清爽低卡减脂餐核桃仁葡萄干炒西蓝花的做法  

1. 准备好食材

2. 锅里倒入橄榄油，将蒜末、核桃仁、葡萄干、蒜末一同倒入锅中翻炒，小火将核桃仁炒至微微焦黄

3. 西蓝花焯水软化

4. 将西蓝花沥干水分倒入锅中

5. 加点盐、很少量的柠檬汁翻拌均匀

6. 出锅

7. Kidonakis克里特特级初榨橄榄油有他独特的青草香味，做出来的菜清香且富含层次感

8. 营养成分参考～