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低糖葡萄干核桃全麦司康

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.25W 次
低糖葡萄干核桃全麦司康的做法步骤图

有一枚超爱吃司康的老公。本来是做给他吃的,自己也慢慢喜欢上这款点心。
由于本人目前处于妊糖阶段,所以出于健康的角度,自己研究了全麦低糖款,尽可能降低一点点碳水和糖份,这样吃起来有一点点心理安慰吧~~~
重点是,偶尔加餐吃两块(大概50g),真的没有升血糖。
而且,相信我,真的好吃!

用料  

低筋面粉 200克
黑全麦粉 50克
黄油 60克
葡萄干 60克
核桃仁 50克
木糖醇 50克
1克
全蛋 1个(50-60g)
生蛋黄 1个
淡奶油 85克
泡打粉 6克

低糖葡萄干核桃全麦司康的做法  

  1. 黄油切成小块后室温软化

    低糖葡萄干核桃全麦司康的做法步骤图 第2张
  2. 核桃烤箱150度烤10分钟

    低糖葡萄干核桃全麦司康的做法步骤图 第3张
  3. 葡萄干温水泡软

    低糖葡萄干核桃全麦司康的做法步骤图 第4张
  4. 低粉,全麦粉,糖,盐,泡打粉混合

    低糖葡萄干核桃全麦司康的做法步骤图 第5张
  5. 加入淡奶油,全蛋,葡萄干和碾成小碎块的核桃

    低糖葡萄干核桃全麦司康的做法步骤图 第6张
  6. 轻轻和成团即可,在油纸或面板上按成1.5cm左右厚,用喜欢的模具卡出司康

    低糖葡萄干核桃全麦司康的做法步骤图 第7张
  7. 然后刷上蛋黄液,烤箱180度,烤35分钟。(时间按自家烤箱性格做细微调整,我家烤箱温度偏低)

    低糖葡萄干核桃全麦司康的做法步骤图 第8张

小贴士

喜欢巧克力味的,可用10g巧克力粉替换低粉或全麦粉。

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