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油焖茭白 纯净素食(美善品版)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 8.3K 次
油焖茭白 纯净素食(美善品版)的做法步骤图

初夏时节的好食材,有点脆,有点嫩,有点淡淡的清甜~

用料  

茭白 400(约4根)
食用油 15-20克
0.5克(可无)
生抽 15克
老抽 10克
10克(约)
10克

茭白 纯净素食(美善品版)的做法  

  1. 这就是茭白的模样~

    油焖茭白 纯净素食(美善品版)的做法步骤图 第2张
  2. 剥去外皮,清洗干净,根部老的地方切除,切成斜长的滚刀块~
    准备好调味料~

    油焖茭白 纯净素食(美善品版)的做法步骤图 第3张
  3. 热油2分钟/V/速度反转小勺~
    继续启动机器8分钟/V/速度反转小勺,将茭白放入主锅,依次加入盐、生抽、老抽、糖、水~
    PS:此时可以将速度调整至反转3约3秒颠勺一次,让酱汁均匀裹在茭白上,接下来的烹煮会更入味

    油焖茭白 纯净素食(美善品版)的做法步骤图 第4张
  4. 时间到可以再颠勺一次,时间3秒/-/速度反转2.5或者3~

    油焖茭白 纯净素食(美善品版)的做法步骤图 第5张
  5. 出锅啦~

    油焖茭白 纯净素食(美善品版)的做法步骤图 第6张
  6. 撒点芝麻吧~

    油焖茭白 纯净素食(美善品版)的做法步骤图 第7张
  7. 肥嫩鲜美的茭白~

    油焖茭白 纯净素食(美善品版)的做法步骤图 第8张
  8. 好吃极了~

    油焖茭白 纯净素食(美善品版)的做法步骤图 第9张

小贴士

调味料可以自己增减,可以加小米辣、葱蒜之类的,按各自喜好来~

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