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凉拌杂蔬-清爽解腻

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.43W 次
凉拌杂蔬-清爽解腻的做法步骤图

5元拌个漂亮菜,鸡鸭鱼肉靠边站!

用料  

胡萝卜 半根
黄瓜 1根
粉丝 1捆
金针菇 适量
腐竹 适量
黑木耳 适量
大蒜 3瓣
青红线椒 各1个
白菜 半个
香菜 少许
干辣椒 8个
1大勺
生抽 1勺
适量
少许

凉拌杂蔬-清爽解腻的做法  

  1. 木耳、腐竹泡发、洗净、切条;胡萝卜,黄瓜洗净擦丝;大白菜切丝,金针菇剪根洗净;粉丝泡软;种类及用量按自家喜好随意。

    凉拌杂蔬-清爽解腻的做法步骤图 第2张
  2. 蒜瓣剥皮压或捣成蒜茸,装小碗备用。

    凉拌杂蔬-清爽解腻的做法步骤图 第3张
  3. 锅里热油,倒入蒜茸炒香,再下入切好的青红线椒,翻炒几下。

    凉拌杂蔬-清爽解腻的做法步骤图 第4张
  4. 加入1大勺醋,1勺生抽,按菜量多少加盐,可以选加少许糖调味。

    凉拌杂蔬-清爽解腻的做法步骤图 第5张
  5. 加适量凉白开调匀,就得到凉拌汁了。

    凉拌杂蔬-清爽解腻的做法步骤图 第6张
  6. 另起锅烧水焯熟所有备好的蔬菜。

    凉拌杂蔬-清爽解腻的做法步骤图 第7张
  7. 焯煮熟的蔬菜依次用漏勺捞出放大碗里。

    凉拌杂蔬-清爽解腻的做法步骤图 第8张