红椒上海青

漂亮又简单的美味，关键不长脂肪，少油，健康菜。

用料  

红椒上海青的做法  

1. 锅内烧水，同时偶把上海青，洗净，切开备用。
   蒜剁碎，红椒切细圈圈呢！

2. 水翻滚冒烟，放两勺盐，一勺油入水中。
   倒入上海青烫烫吧！不要烫太长时间，刚刚熟，口感食质都是最棒的。
   捞起来，装入碟子里，红椒与蒜粒铺在菜上，适量倒入酱油。
   

3. 准备干净锅烧热倒入适量油，烧至冒烟，均匀倒在菜上。👌👌吃饭，别费话呢！😜😜

小贴士

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