上班族快手菜：蜜芝鸡翅

作为上班的妈妈，时间总不够用。为了节约做饭时间，自己摸索了精简自创的菜谱，目标是营养健康，省时省力。分享下，希望能帮到你：）

用料  

上班族快手菜：蜜芝鸡翅的做法  

1. 鸡翅用盐、葱丝、姜丝拌，上蒸锅蒸20分钟，如果想更省事，可以用高压锅，喷气后转小火10分钟

2. 炒锅放油、芝麻，待芝麻炸黄，改小火倒入老抽，把鸡翅从蒸锅中捡出放入炒锅，小火汁滚翻匀，关火后放一大条匙蜜翻匀盛盘即可。

小贴士

1，如果没蜂蜜，可以放老抽和白糖炒，同样好吃
2，如果没时间精力，蒸鸡翅放够盐，蒸好就可以装盘吃了，不用炒
3，也可以用翅中十翅根，后者皮少蛋白质多营养好，口感稍逊
4，亦或可以用琵琶鸡腿