油淋蒜香芦笋

非常有营养的一道蔬菜，口感鲜美，老少皆宜，人人会做！

用料  

油淋蒜香芦笋的做法  

1. 把芦笋低部老的用刀去掉

2. 用味极鲜，蚝油，白糖，放一起调成汁水

3. 锅内放水烧开，放盐，放少许油，下入芦笋煮熟，捞出过凉水，然后摆盘！

4. 淋入汁水，放上蒜末，小米辣少许放蒜末上，锅内放油烧热淋在蒜末上即可！

小贴士

油要烧热不然蒜香味不浓