减脂：香菇滑鸡胸！吃过之后，进医院了……

健康的美味～




吃过之后去医院体检，
连医生也说：这确实是减脂神菜啊！

（原谅我标题党😂）

用料  

减脂：香菇滑鸡胸！吃过之后，进医院了……的做法  

1. 提前一夜，将鸡胸切成小丁或者薄片，加入黑胡椒，生抽，蚝油，食用油，料酒，蒜蓉，淀粉进行腌制！

2. 香菇或者杏鲍菇切片，焯水备用。

3. 锅中热油，将腌制好的鸡胸加入，快速翻炒两分钟，加入香菇或者杏鲍菇片，继续翻炒。

4. 五分钟后，起锅！

小贴士

小贴士⚠️

实践证明：鸡片比鸡丁更滑更嫩！