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【减脂肉肉篇】香菜灵魂之鸡胸包香菜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.77W 次
「减脂肉肉篇」香菜灵魂之鸡胸包香菜的做法步骤图

原方:

爱吃香菜绝对不能错过的减脂餐
很简单的调味,很简单的烹饪,不简单的味道!

用料  

鸡胸肉 200克
香菜 15-20克
干辣椒 3个
适量
黑胡椒 爱撒多少撒多少
橄榄油 5毫升
胡萝卜(可省略) 5克

【减脂肉肉篇】香菜灵魂之鸡胸包香菜的做法  

  1. 把香菜、干辣椒、胡萝卜剁碎,加入橄榄油混合均匀

  2. 把一整块鸡胸肉从侧面对半切成口袋状,不要切断啦

  3. 把香菜混合物塞进鸡胸肉口袋里,在鸡胸肉表面撒上盐和黑胡椒

  4. 用锡纸包好鸡胸肉,随后可拿去或者拿去烤大概15-20分钟就完成啦

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