健康低卡家常菜—秋葵炒蛋

秋葵，真的非常喜欢，最爱白灼，炒蛋味道也不错。

用料  

健康低卡家常菜—秋葵炒蛋的做法  

1. 秋葵洗净，热水焯一下，焯水之前不要切开，否则里面的汁水就流失了。

2. 切段备用

3. 鸡蛋打散，放盐调味，锅中炒成块盛出备用

4. 放鸡蛋翻炒，少量蚝油调味

5. 放鸡蛋翻炒，少量蚝油调味

6. 出锅，吃腻了西红柿炒蛋，换个吃法呀！

7. 小花为了记录自己的低脂饮食，写了个公众号，喜欢可以去那里找我💗
   
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小贴士

非常好吃哦！
少油少盐少糖是我的饮食宗旨