瑞典丸子
许多小朋友都喜爱的瑞典小丸子,事实上这道美味的餐点并非瑞典人所创,而是18世纪初从土耳其引入瑞典的菜肴。浓郁的奶香配上香气四溢的肉丸,独特的风味不仅孩子喜欢,大人也难抵诱惑。今天带来这道改良版瑞典肉丸,别看貌不出众,味道绝对会让大小朋友喜爱有加!
用料
土豆 | 1个(约250g) |
牛里脊 | 200g |
淡奶油 | 120g |
前腿肉 | 100g |
洋葱 | 40g |
鸡蛋 | 1个 |
温水 | 30g |
淡味黄油 | 10g |
中筋面粉 | (普通面粉) 10g |
细砂糖 | 5g |
老抽 | 3g |
盐 | 2g |
小葱 | 1根 |
生姜 | 1片 |
瑞典丸子的做法
生姜和葱花切碎。
一起倒入温水中,浸泡一会儿。
土豆洗净去皮,切成滚刀块。
冷水上锅,水开后大火蒸15分钟。
趁热压成土豆泥备用。
前腿肉先切片,然后剁碎。
给牛里脊同样的待遇。
洋葱切小丁。
把前腿肉、牛里脊和洋葱倒入搅拌碗里。
调入3g老抽,5g细砂糖,倒入滤出的姜葱水。
老抽是为了上色更好看,也可以不加。加入10g中筋面粉(普通面粉)。
北欧的做法是加牛奶泡过的面包屑,不过简单起见咱们就用面粉代替了。面粉可以在高中低筋中任意选择。打入一个鸡蛋,调入2g盐,开始搅拌。
顺着一个方向搅拌至肉馅上劲。
注意如果觉得太干了,可以分次加入一点清水,让肉馅充分‘吃水’上劲。手心蘸点清水,防止黏手,开始做丸子。
取适量肉馅,从虎口中挤出。
注意丸子不要做得太大,不然中间不容易煎熟。依次做好剩余的丸子。
平底锅起小火,放入一小块黄油开始融化。
黄油的奶香味是产生独特风味的主要因素,实在没有的话可以用普通植物油代替。加入丸子,小火慢煎8分钟左右。
注意不时摇动煎锅,避免糊底。煎至四面成棕色后,盛出备用。
重新热锅,加入土豆泥和淡奶油。
小火熬煮至浓稠后,倒入丸子。
翻炒至丸子均匀裹上奶油,就可以出锅咯~
如果喜欢把丸子蘸酱吃的,也可以把土豆奶油酱分开熬制,吃的时候再把丸子蘸上酱料品尝。另外,可以把煮好的意面加入,这样主食配菜都有了,营养十足!