牛肉小棒~宝宝辅食

怕牛肉柴宝宝咬不动，把牛肉搅拌成馅是最好的方法啦。
再凹一个美美的造型，做成这种小棒棒，宝宝自己拿着就能吃，特别的方便。

用料  

牛肉小棒~宝宝辅食的做法  

1. 准备食材：牛肉200克、洋葱40克、胡萝卜30克、土豆30克、玉米淀粉25克、有机酱油1克。

2. 牛肉放入冷水中泡出血水。
   
   
   
   tips：最好泡1小时以上，这样肉腥味会大大减少。
   
   
   
   给宝宝吃的话最好选牛里脊肉，这一部分的肉会相对嫩一些。

3. 牛肉切成小块。

4. 洋葱切成小块。

5. 破壁机中放入牛肉块、洋葱块和有机酱油。
   
   
   
   tips：破壁机可以吧牛肉搅拌的更细腻，如果家里搅拌机功率不错的话也可以用起来。

6. 将所有食材搅拌细腻。

7. 牛肉泥中倒入玉米淀粉。
   
   
   
   tips： 这样可以帮助后续牛肉棒更好的成团，吃起来也不会发柴。

8. 将牛肉泥和玉米淀粉搅拌均匀。

9. 取出一小块馅料，放上土豆条裹上牛肉馅。
   
   
   tips：土豆条和胡萝卜最好切成立体的小长条，这样造型更有趣。

10. 放入空气炸锅，165度烘烤20分钟。

11. 别看它小小一个，吃起来真是香嫩嫩的，再搭配点主食，一餐饭的营养刚刚好。

小贴士

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