香肠撞蛋 宝宝辅食食谱
参考月龄:12个月以上
外焦里嫩、咸香可口的味道和蛋液相互融合、相互碰撞,口感合二为一,又能吃到鸡蛋的软糯又带着香肠的嚼劲儿。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
用料
小葱 | 3克 |
鸡蛋 | 2个 |
宝宝肉肠 | 2根 |
黑芝麻 | 1克 |
油、盐 | 适量 |
香肠撞蛋 宝宝辅食食谱的做法
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:小葱3克、鸡蛋2个、宝宝肉肠2根、黑芝麻1克 辅料:油、盐
操作时间:10分钟
美味指数:★★★★★
*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量2个鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,放好备用。
小葱切成碎末状,香肠切成小段。
热锅刷油,开小火先将香肠块煎至两面金黄。
然后用漏勺淋入搅散的蛋液,均匀地浇入锅中。
*比起直接用碗倒入,用漏勺的方式可以让蛋液覆盖的更均匀。表面再撒入适量葱花、芝麻。
*如果想味道更丰富,也可以再加点葡萄干、蔓越莓干之类的食材。盖上盖子,焖至蛋液凝固。
完全熟透后取出,给宝宝切成小块即可。
小贴士
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu990需要的话可以私聊我进辅食群