【 和和美美四喜饺 】
用料
| 银鱼粉 | 适量 |
| 香菇粉 | 适量 |
| 饺子皮 | 6张 |
| 肉馅 | 50克 |
| 葱姜 | 适量 |
| 紫甘蓝 | 20克 |
| 小白菜 | 3颗 |
| 胡萝卜 | 30克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
【 和和美美四喜饺 】的做法
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![「 和和美美四喜饺 」的做法步骤图 第2张]( "「 和和美美四喜饺 」的做法步骤图 第2张")
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![「 和和美美四喜饺 」的做法步骤图 第3张]( "「 和和美美四喜饺 」的做法步骤图 第3张")
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![「 和和美美四喜饺 」的做法步骤图 第4张]( "「 和和美美四喜饺 」的做法步骤图 第4张")
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![「 和和美美四喜饺 」的做法步骤图 第5张]( "「 和和美美四喜饺 」的做法步骤图 第5张")
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![「 和和美美四喜饺 」的做法步骤图 第6张]( "「 和和美美四喜饺 」的做法步骤图 第6张")
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![「 和和美美四喜饺 」的做法步骤图 第7张]( "「 和和美美四喜饺 」的做法步骤图 第7张")
小贴士
❤紫甘蓝含有维生素B、维生素C、维生素E和花青素等多种元素，能为宝宝提供成长所需的营养。那在给宝宝做紫甘蓝之前，如何挑选一个新鲜的口感又好的紫甘蓝呢？
❤摸手感
较好的紫甘蓝拿上手后感觉比较沉，说明紫甘蓝的水分比较足，结构紧凑，吃起来的口感会更好， 而不好的紫甘蓝拿上手感觉比较轻，吃起来的话会感觉汁不足，口感较差。
❤看外表
较好的紫甘蓝看上去鲜艳而有光泽，而不好紫甘蓝看上去颜色比较暗淡，并且不带光泽。
11m 转自辅食群 仅记录用
