最近有点上火,弄点苦瓜汤去去火气吧
用料
苦瓜丸子汤的做法
将苦瓜去芯,切片,猪肉切碎末
苦瓜焯水,水中放油和盐焯水
将十三香、花椒粉、酱油心生、小鲜侣、葱姜蒜粉、淀粉都放入猪肉沫中,顺时针搅拌均匀,并摔打上劲,最后放入调料油防沾
砂锅中烧水,水快要开还没沸腾的时候把猪肉沫搓成小丸子下入锅中,等丸子都浮起来以后下入苦瓜片
中火煮20分钟后放入适量的盐和白胡椒粉调味儿,即可食用。
小贴士
苦瓜去芯,把白色部分清除干净,最好焯水哈,要不然太苦
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