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营养丰富的西红柿打卤面

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.33W 次
营养丰富的西红柿打卤面的做法步骤图

红的西红柿,白的口蘑,黑的木耳,绿的青菜,黄的黄花菜,荤的肉,蛋,豆制品,各种素菜,一碗面满足各种营养,口感爽滑

用料  

鲜面条 300克
瘦肉 1小块
西红柿 1个
鸡蛋 1个
木耳 适量
黄花菜 适量
豆泡 适量
青菜 适量
葱花 少量
姜末 少量
青蒜 1根
1勺
生抽 1勺
淀粉 1大勺
花椒 10粒
香油 1勺
食用油 2勺

营养丰富的西红柿打卤面的做法  

  1. 做白肉:猪肉冷水下锅,水开后煮5分钟,煮到可以用筷子戳透即可,煮熟的肉即为白肉。

    营养丰富的西红柿打卤面的做法步骤图 第2张
  2. 木耳、黄花菜泡发切丁,白肉、西红柿、口蘑、豆泡切片,葱姜切末,青菜切段

    营养丰富的西红柿打卤面的做法步骤图 第3张
  3. 锅上火,放少许底油,煸炒白肉,待渗出油脂后下葱姜末炝锅。

    营养丰富的西红柿打卤面的做法步骤图 第4张
  4. 依次放入西红柿片、黄花菜、口蘑片、豆泡片,煸炒片刻放入木耳充分翻炒,烹入酱油,加开水。

    营养丰富的西红柿打卤面的做法步骤图 第5张
  5. 青蒜切末,淀粉加水,鸡蛋打散,开锅后勾芡,撒盐。鸡蛋打散,淋入锅中,此时不用搅动,鸡蛋熟后会飘起

    营养丰富的西红柿打卤面的做法步骤图 第6张
  6. 出锅后放入青蒜,锅二次上火,倒入少量香油和色拉油(二合油),微热后,下花椒,炸成花椒油,泼在西红柿卤上,主要是浇在青蒜上

    营养丰富的西红柿打卤面的做法步骤图 第7张
  7. 另起锅煮面,面熟后装入碗中,将青菜在面汤中汆烫捞出放入碗中

    营养丰富的西红柿打卤面的做法步骤图 第8张
  8. 浇上卤汁即可

    营养丰富的西红柿打卤面的做法步骤图 第9张

小贴士

1、白肉是经过水煮过的肉然后切成片,煮到筷子可以戳透即可,煮过的肉是熟肉
2、水煮面吸水量大,水开后可以二次加水继续煮,鲜面条筋道并且水润,自己做的手擀面最好
3、先勾芡再放蛋液,可以打出漂亮的蛋花