黑木耳肉片
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坐在桌前,刚好都是爱吃的菜,是最幸福的事。一道补铁健康更红润的家常菜,黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发~
用料
后腿精肉片100g、水发单片黑木耳100g | |
胡萝卜片50g、大蒜叶段30g | |
小炒料包 30g(我厨赠品) |
黑木耳肉片的做法
锅中放入500g水烧沸,下胡萝卜片、黑木耳和大蒜叶烫20秒捞出沥干待用;
锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,下肉片炒至变色,下木耳、胡萝卜片和大蒜叶炒2分钟左右;
根据个人口味加入小炒料包,炒均匀即可