鸡肉番茄意面#太阳谷菜谱#

好久没有做意面了 前不久买了好几种意面 有空心粉  螺丝粉  蝴蝶面 今天打开一包螺丝粉  用番茄 鸡肉  洋葱做了拌面酱  天气热了  多做一点放冰箱里  就算多吃两次我也不会腻的。

用料  

鸡肉番茄意面#太阳谷菜谱#的做法  

1. 食材准备好

2. 意面先用清水泡一泡 容易煮熟

3. 煮熟之后捞出淋半勺食用油  拌匀

4. 食材处理一下 番茄用水汆烫一下  剥皮切小丁 洋葱和鸡肉切小丁 准备好

5. 太阳谷鸡肉放入半勺淀粉

6. 放入半勺生抽 抓匀腌制10分钟

7. 炒锅中放入2勺食用油 热锅凉油 放入鸡肉丁

8. 小火炒制鸡肉粒粒分离  微微发黄

9. 改中火 放入洋葱丁

10. 洋葱炒软后放入番茄丁

11. 放入生抽

12. 充分炒匀  入味

13. 酱汁越来越浓  放入糖和盐

14. 放入沙司酱

15. 汤汁更加浓稠  勾芡 炒匀

16. 放入煮好的螺丝粉

17. 翻拌均匀  让酱汁包裹住螺丝粉

18. 放入黑胡椒碎  拌匀出锅

19. 香喷喷  特别好吃呀

小贴士

1-鸡肉选用太阳谷鸡肉  谷饲喂养 美味健康
2-一次可以多做一些  冰箱冷藏保存  可以多吃两次