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西兰花胡萝卜炒黑木耳

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西兰花胡萝卜炒黑木耳的做法步骤图

用料

胡萝卜	根
木耳	朵
西兰花	朵
凤球唛鸡精	勺
盐	克
油	克

西兰花胡萝卜炒黑木耳的做法

黑木耳用清水泡开后再用手搓的清洗方式把黑木耳洗净，胡萝卜去皮洗净后切成片状，西兰花切成小朵用淡盐水泡后再用流动水清洗干净捞起控水
黑木耳和西兰花一起入锅焯水。
热锅倒入油，温油下入蒜末爆出香味先把胡萝卜倒入煸炒
再把西兰花和黑木耳倒入翻炒均匀后加盐调味
水淀粉勾芡、再加入少许芝麻油后和鸡精及翻炒均匀后熄火出锅
出锅

标签: #黑木耳 #西兰花 #胡萝卜

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/vr1vz.html

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