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爽口的拌翠玉生菜低卡低碳又美味

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.79W 次
爽口的拌翠玉生菜低卡低碳又美味的做法步骤图

减肥的朋友也可以放心大胆的吃这道菜

用料  

生菜 3把
2瓣切片
蚝油 1勺
生抽 2勺
少许
葱段 少许段
干辣椒 6-8个切断
花椒 一勺
1勺

爽口的拌翠玉生菜低卡低碳又美味的做法  

  1. 辣椒切断

    烧热油,油温升高以后
    将辣椒和花椒倒入锅中
    闻到辣椒香味以后加入
    蒜片,大葱断

    爽口的拌翠玉生菜低卡低碳又美味的做法步骤图 第2张
  2. 慢慢油温让辣椒变色
    变深色后关火

    爽口的拌翠玉生菜低卡低碳又美味的做法步骤图 第3张
  3. 在底油里面加入酱油,耗油,味精,一点点糖,醋

    爽口的拌翠玉生菜低卡低碳又美味的做法步骤图 第4张
  4. 将生菜洗干净
    切成方便食用的大小
    倒上调料拌匀
    一道爽口的中式油醋生菜出炉

    爽口的拌翠玉生菜低卡低碳又美味的做法步骤图 第5张

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