女生如果减肥或者饿了又没到饭点的时候可以吃点这个,很有营养哦
用料
苹果枸杞大枣汤的做法
苹果洗净切块。(个人喜欢去皮,口感好)
大枣切条,锅里加一碗水,放入切好的苹果,大枣,枸杞。
煮10到15分钟就可以吃了。
小贴士
饿的时候可以吃点这个,解饿,还不增肥。
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