大枣的正宗食谱

当你厌倦了每天喝牛奶或者白粥的时候，不妨换种口味的粥尝尝，这道粥养生还简单。用料红豆适量燕麦适量枣5颗牛奶250ml蜂蜜适量红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥的做法·先把红豆洗好，煮熟备用。.把煮熟红豆➕燕麦➕大枣继续煮下.喝......

用料蜂蜜大枣清水冰糖大枣蜂蜜茶的做法干大枣，在水中浸泡，洗净。（也可以提前在锅中烧开水，将大枣放入，这样枣的表皮会被撑开，灰尘容易洗掉，枣核也容易剥出）将大枣剥出果肉，去除枣核放入少许的冰糖。（放冰糖可以有效防腐，口感更甜......

⚠️：开花馒头和叉烧包用较低筋度的面粉；用料低筋/中筋面粉500克温水250克红糖115克耐高糖酵母6克温水10克玉米油15克小苏打5克大枣碎/泡发的桂圆干碎适量红糖（大枣/桂圆）开花馒头的做法红糖用温水化开；酵母用10克温水化开；面......

用料乌鸡1只大枣适量枸杞适量桂圆适量姜片适量大枣圆肉炖乌鸡的做法洗净乌鸡，斩大块大枣，桂圆，枸杞洗净备用所有材料放入炖盅，3小时即可......

用料红枣3颗黄油30克鸡蛋1个糖粉13克面粉70克核桃10个大枣核桃曲奇的做法黄油糖粉打发加入其余材料搅拌......

刚刚买面包机的时候，放东西比较随意，有一次看到家里红糖和大枣剩的不多了，本着一颗黑暗料理的心，就把这两种组合在了一起。结果做出来的面包非常好吃。后面又改进了好几次，现在每次做出的面包都香甜松软。身边的朋友也非常......

今天我准备用大枣和海参做一道高级滋补甜品，我还加了藜麦，看美食博客上很多人在做，我也去买了，非常养生的，藜麦是印加土著居民的主要传统食物，已有5000-7000多年的种植历史，由于其丰富、全面的营养价值，养育了印加人民，古代印......

脾湿是很多女性朋友的一大通病。尤其做妈妈后，造成肥胖，所以，犒劳自己滴用料薏米适量大枣同量红豆15颗红豆薏米大枣粥的做法红豆，薏米提前一天泡好大枣洗净放入电饭锅内加入水（依个人喜好）稀的多放水，稠的少放水，电饭锅启动。......

自从下雪后，气温一直比较低，加上最近两天，家里的暖气也不热。。一开始还以为物业没烧锅炉呢？看远处给我们小区供暖的烟囱在冒烟，说明锅炉烧着呢？再看自家的暖气上水管热，回水管冰凉，暖气里的水根本没循环。我想是不是憋着气呢......

养血益心，定神宁志，适用于心阴亏损引起的心悸、失眠、健忘等。用料桂圆20克莲子20克大枣5枚糯米60克冰糖适量桂圆莲子大枣粥的做法将莲子去心，大枣去核，糯米淘洗干净将莲子、桂圆、大枣、糯米放入砂锅中，加水500毫升，用大火......

用料米粉根据宝宝习惯山药半根红枣五颗大枣山药呢～辅食的做法山药大枣洗净，入蒸锅山药去皮打成泥大枣去皮去核打成泥米粉适量，山药一勺，枣泥半勺不要加入太多枣泥，因为枣泥很甜，会让宝宝挑食......

补血养生汤-男女皆宜食用😍用料红豆适量枣5颗牛腱2块姜适量小瑶柱8颗花菇适量盐适量红豆大枣牛腱汤的做法牛腱洗净，煮掉杂质，捞出备用煮开另一锅水，加姜片，大枣，红豆和瑶柱滚一会儿加入牛腱慢炖45分钟加入花菇，继续炖15分钟......

这个方子是某期贝太厨房上的，有5年前了吧，稍微在糖的用量上有点改动，整体上是一款低糖，少油的健康蛋糕哦用料鸡蛋4枚白砂糖30g牛奶100ml枣泥50g色拉油30ml泡打粉7g核桃碎半碗或适量，根据个人喜好添加大枣核桃糕（八寸圆模）的......

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫......

分享一道养颜滋补、益气补血的大枣食用方法:将红枣清洗干净后装入平底盘中均匀铺开，尽量留点空隙，水开锅后蒸20分钟，关火晾凉，再次蒸20分钟之后晾凉，如此反复三次，一次可以蒸一周的量，每天食用三、四颗足矣，其余的装盒放入冰......

用料山药、枸杞、大枣适量小米适量山药枸杞大枣粥的做法1、山药去皮洗净切成小丁，枸杞、大枣洗净；小米用水淘一下；2、往锅内放入小米，加清水；3、待熬至20分钟左右，期间不断翻搅，避免小米粘锅；4、加入山药丁、枸杞、大枣；再煮至......

用料枸杞适量百合适量山药1根红枣几颗女人补血圣品-山药大枣糊的做法准备材料大枣洗净去子山药去皮枸杞，百合洗净洗净后，放到破壁机中，按迷糊键好啦，装盘......

小时候在东北过年必备的一道菜，而且只有过年才能吃到这个。满满的回忆。用料大枣若干鸡蛋1个面粉若干清水适量淀粉少量东北过年菜-炸大枣的做法整理厨房翻出来的陕西狗头枣。个头挺大。好啦，今天晚上就吃它啦。清水洗干......

鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血。补身又不上火，才能补得恰到好处。用料去核红枣15－20粒鱼腥草50克桂圆4~5粒鱼腥草大枣茶的做法鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小煮约20分钟即可把材料过滤出来，......

山药银耳大枣枸杞汤用料山药根据自身取放银耳根据自身取放大枣10颗枸杞少许冰糖适量根据个人口味山药银耳大枣枸杞汤的做法银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大将泡发好......

这是一款养颜美容润肺茶用料胖大海玫瑰大枣枸杞山楂玫瑰大枣茶的做法水煮沸，下入大枣，枸杞，胖大海，山楂等到胖大海变成胖子了，放入玫瑰煮3分钟关火~开喝小贴士喝完第一茬，之后可以再续水继续煮一次，味道依旧很好其他的配料（胖......

今天的粥简直能红透半边天，食材都属于红色范畴。食材的功效又都能对女性起到很好的滋补作用。玫瑰花就是很好的药食同源的食物，对调节美女们的情绪和脸色暗淡有一定的缓解作用。平时用来泡水喝就很好了。红豆有较多的膳......

用料山楂、红枣各10个苹果1个冰糖适量【自用】山楂苹果大枣汤的做法将苹果洗净，去蒂、核后切块；将山楂洗净，去蒂后对切，去核。将山楂倒入锅内，放入红枣，加入800毫升水，盖上盖子，煮至水沸加入苹果块，煮25分钟，加入冰糖调味，装碗即......

今天介绍的大枣司康，大枣味浓，营养丰富，具有补中益气，养血安神的功效，尤其适合女生食用哦！用料低筋面粉250克大枣100克白砂糖40克盐少许泡打粉2克黄油80克牛奶80克大枣司康的做法大枣洗净大枣去核，切小丁将面粉、泡打粉、盐......

人们常说“吹面不寒杨柳风”。是说春天的风没有了冬天的寒冷彻骨，轻柔的吹来让人有种惬意的感觉。这几日突降的气温让人感受到了春寒的料峭。有时身体不冷，但是四肢却是很冰凉的。某天，看电视里介绍一道春季里，健脾温肾小......